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《庖丁解牛》

看书可以增智，看小故事增智的速度更快。

为什么着重强调小故事呢！

看四大名着他也是4个故事，你要花很多的时间才能懂得4个道理。

一两百字的小故事，他也讲的是个道理这更高效。

庄子这本书里讲的都是小故事，小故事里蕴含着做人的道理。

《庖丁解牛》这个故事中国人应该都知道，故事讲的就是庖丁杀牛过程如何爽快，多数人看完这个故事都认为这是熟能生巧的一个技能。

而庖丁自己认为他是对道的理解达到一定高度，对牛的构造理解达到一定高度，才有解牛过程中的爽快。

庄子却在庖丁解牛过程中看到了养生，《庖丁解牛》这个故事就是庄子书里面《养生主》里面一个故事。

我思考了好一会儿才把养生和杀牛联系在一块。

万事万物都有一个自然规律发展的方向，顺应自然，也就是顺应道，也就是现今人们说的顺应规律，在自然的规律中办一件事他就会很顺很通畅。

就像一条河流，顺流而下是多么的爽快，逆流而上就要无数的纤夫为此努力。

现在社会高速发展已经没有了地域的限制，好久没有听说水土不服这个词儿了。

记得小时候表弟从60公里外回来过年，每次都听长辈说表弟水土不服，因为表弟每次回来都会萎靡几天。

水土不服就是空气的变化，食物的变化导致身体出现的变化。

现在你即便是想去几千公里外吃个午餐，晚饭时再回来也能办到，根本就没有水土不服这一说了。

现在人们想吃某个东西，直接在网上订，吃的东西就是天南地北的。

这就让人们产生各种匪夷所思的疾病，这就是逆自然。

也有可能是现在的人的基因正在适应这种变化。

养生就是顺应自然做该做的事儿吃该吃的东西，做事儿时别太激烈吃东西时别太复杂。

夏天该出汗，冬天该保暖，春天要踏青，秋天要储存。

顺应自然，办自己能办到的事，办不到也别放在心上，少了心理负担自然也就长生了。

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