胖鱼从写书之后某个时间段开始,长期处于作息混乱的状况,从我的更新也能看出来,都是熬到半夜才能肝出来。
这样下去不行,身体不好更新也不会好,所以我这段时间有意识开始调整,锻炼身体什么的,大家的鼓励和打赏都收到了。
今天再请一次,调整到我十一点睡,七八点起,六块腹肌回归(真的,我写书前真有六块腹肌)的时候,我的更新量也就会好了。
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